宇宙人⁉️

YouTubeやblogで“スピリチュアル”なものを見るのが好きです。

スピリチュアルな事は否定や肯定などはなくて

読んで気分が良いとか、楽しいものを選んで見てます。

そして女子は“占い”が好きな人多いですよね🎶

友人の中にも居て、イベントで占いがあると『片っ端から⁉️』って人も😅😅

私も嫌いでは無いですが占って欲しい事が無い⁉️のでお金を出してまで…は無いのです。

友人からは『それなら前世をみてもらったら』と言われますが、前世にも興味が無く💦💦

ところが、ところが…最近はそのYouTubeやblogを見てると“私は〇〇星人”とか“〇〇星から来てる”スターシード✨と言うワード‼️‼️

もぉ前世なんて次元では無い時代がやって来てたの⁉️🚀🛸🛰👽

私はそっちの方が興味深々💓💓

どぉして自分がそうだと気が付いたの⁉️

どぉしたらわかるの⁉️

そして、『〇〇星人の特徴』なる色々な星から来た人の特徴なるものまであるYouTube👽👽

チェックしてみたけど解らなかった😓😓

残念です🥲🥲

世の中には色々な能力がある人は居ると思うし、“アミ”の本に書かれてる事も『本当の事』なのかも…って思ってますから😆🎶

なので“スターシード”って言う話もアリかもって😳😳

アミの本を読んでから“宇宙人”や“他の星”への興味が湧いたのは確かです。

※既に大人→アラフォーでしたが😅

ちなみに私の好きなこの本

今この値段で販売されてるようで💦💦

驚きです😱😱

私は3冊で¥2,000以下で購入しました👽💦

一体何が起きたのかなぁ🙄🙄🙄

今日も読んでいただき

ありがとうございました〜😊😊

ヨーグルトメーカー

毎日食べるヨーグルトはヨーグルトメーカーで作った物もあります。

我が家では“タニカ”を使用。

70後半の母親が作ってくれるので難しい作業では無いようです♪

定期的に購入しているちょっとお高い⁉️牛乳が届いたらコレを作るので格別に美味しい気がしてます🐄

今日は“もへじ”の桃とハチミツ🍑で🎶

初めて買いましたがコレ美味しい❤️❤️

✨国産✨の黄桃白桃が入ってます。

勿論、紅茶やパン🍞にも合いそう🍑

ラフランスと凄く迷って買いましたが…

ラフランスも試したくなりました〜🎶

ヨーグルトは整腸作用に良いと聞きますが

カルシウムの摂取にも良いと言いますね〜

カルシウムが不足している人は夕食時にとると良いそうです。ちなみに現代人は男女問わずカルシウムが足りないそうです💦💦

ヨーグルトは効果ないとか有るとか色々な情報はありますが😅美味しく楽しめたら…

間違いなく効果は出てる気がします。

第一に“楽しめてる”んだから🎶

今日も読んでいただき

ありがとうございました〜😊

初めてのネットショッピング

皆さんは“初めてのネットショッピング”

何を購入したか覚えてますか❓

私はかれこれ…20年位前だと思います。

✨🍠サツマイモ✨でした〜😆😆

私の住んでいる北海道では育ててはいない⁉️だろう…“あま〜い🍠お芋”でした。

何故かと言うと友人から頂いたのがとても美味しくて❤️❤️

20年前なのでどこのショップだったか忘れてしまいましが…💦💦

甘いのや紫、オレンジ色したのと色々買いました〜当時、“紫芋”なんかは近所のスーパーでも置いていないので🎶

また久々に買ってみようかなぁ…と🍠

🍠不溶性食物繊維が豊富だそうで、

腸内の水分を吸収して便の容量を増やし腸のぜん動運動を盛んにして、排便をスムーズにしてくれるそうです。

ちなみに“干し芋”を食べてもそうなりますね😅

干し芋はバクバク食べやすく…

仕事の休憩なんかで“むやみに⁉️”食べるとお腹が色々な意味で苦しくなるので食べすぎには

注意デス💦💦

今日も読んでいただき

ありがとうございました〜😊

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バレンタイン💘

２月14日　今日はバレンタイン

アラフィフ独身、彼氏なし、好きな人もいない私は“お世話になってますチョコ🍫”以外渡す事もなく…💧

ですがこの時期普段食べないちょっと高級な物を自分用に買う楽しさ💓💓💓は格別😆

女性はチョコ好き多いですから…

今回は買ったのは『日本酒トリュフ』

大体毎年お酒のチョコを購入

美味しそうです♪

そして仕事仲間に何日か前購入したチョコが　本日は割引に😱　

『え〜っ💦💦💦』と思いながらも“それなら”自分用に…買っちゃった

意外と沢山入ってました〜

これも美味しいんですよね〜

この2点は安くなってて、バレンタイン最終日の威力⁉️を感じます😅😅

あとは知人から頂いたチョコも並べて嬉しさ倍増‼️

それにしても気になるのは安くなったRitterのチョコレート。

『うむ…もう一箱買いに行こうか』…と真剣に思案中です（笑）

今日も読んでいただき

ありがとうございました〜😊

夜のお茶漬け

今日は食べ過ぎたかなぁ…とか

こんな時間になってこれからご飯を食べるのも…って時。

アラフィフ&独身な私は『お茶漬け』で済ませちゃえます😝😝

本来なら夜は寝るだけだから本当はそんなにカロリーのある食事ではなくて良い筈😅😅

お茶漬けで充分ですね〜

今日は“お茶漬けのもと”があったのでふりかけて完成‼️‼️

梅干しが無かった😅😅😅

美味しい漬物があって可愛い器で食べれたら満足出来てしまいます💓

春っぽい器はまだ寒い夜もほっこりさせてくれます🌸

いつでも美味しい漬物と梅干しを常備してシンプルな“お茶漬け”を楽しめるよう器もこだわってみるのも楽しいですヨ♪

今日も読んで頂き

ありがとうございました〜😊😊

納豆は100回‼️

皆さんは“納豆”好きですか❓

住んでいる地域によっては苦手と聞く事もありますよね。

私は特に好き嫌いは無く“普通”って感じ…😊

以前は納豆は『醤油を入れてサラッと混ぜる』でしたが、とある野球選手が✨100回混ぜてます✨と言ってたのを聞いてびっくり⁉️

Σ('ω'ﾉ)ﾉ！

混ぜれば混ぜる程あの真っ白くなりつつある納豆。凄いネバネバ💦💦してる〜😅😅って。

『ビジュアルが…』って今まで思ってた。

でも試しに100回かき混ぜた時

『⁉️旨い❤️』そしてフワフワ💓💓

100回混ぜるのって大変と思ってたけど意外とそうでもない😆😆

混ぜない派でしたら一度試して見る価値あり🎶

そして食べるのは朝派or夜派❓

私はこだわりは無く“食べたい時に食べる派”

ダイエットなら朝食☀️カルシウム補強や血液サラサラなら晩御飯🌙で食べると効果大らしい。

兎にも角にも身体に良いスーパーフード‼️

女性ホルモンに似た働きをする『大豆イソフラボン』は徐々に少なくなってくるお年頃には貴重。

心筋梗塞や脳卒中のリスクも少なくなり免疫力もアップ⤴️なんて言ったら…ニンマリ

トッピングを色々変えたり納豆を使うレシピが今は沢山紹介されてるので試しにパターンを変えてみても…😊

シンプルにいつも食べてるなら楽しみながら益々健康的な身体づくりの手助けに…👏👏

今日も読んでいただき

ありがとうございました〜😊

カカオ70%

チョコレートが大好き❤ 

だけど…BLACKは好みでは無く。

ミルクチョコのような甘いのが好きなんです。

“高カカオチョコ”が身体に良い影響をもたらすと言われてますが、苦手でした。

今までも食べた事はありましたが美味しさは感じない💦💦💦『一昨日まで⁉️』

急に何が私を変えたのか⁉️

直ぐ影響を受けやすい私はTVで観た“食べ方”

を見て、興味深々。何か楽しそう❤️

内容は…

舌の上で溶かすように味わう

産地別のカカオ豆の個性を楽しむ

お試しに可愛さからコレをチョイス‼️

で、食べ方を変えると⁉️

不思議と美味しく感じる😅

あの、苦いだけ…って思っていたのにほんのりと“甘さ”も感じる⁉️

嘘みたい（笑）

※ちなみにコーヒーはBLACK派

苦味が苦手と言う訳ではありません😅

高カカオでは無くても身体に良い影響を与えると言われるチョコレートですが🍫

“カカオ70%チョコ”→より美容やアンチエイジングに効果的と言われてます🎶

身体の酸化、錆びを防ぐ効果がある“ポリフェノール”が 赤ワインの約16.3倍⁉️

血流改善やボケ予防、便秘、高血圧にも効果が期待されるとか…。

なんていっても✨老化防止✨

良いね〜👍👍👍

食べすぎては駄目だけど、適量を習慣にして楽しむつもりです❤️

柚子好きなので気になる😆

今日も読んで頂き

ありがとうございました〜😊